日前，上海某漫展的JK制服女孩因拍照姿势引发热议。一部分人支持JK女孩，因为她就是在模仿；另一部分人则支持偷拍者，认为在公共场合要注意分寸。其实近一两年来，很多关于“厌女”的言论在网络上流传、转载，其中诸多“厌女”者并非男性，而是女性。就上海漫展这一事件来看，偷拍女孩如果觉得JK女孩动作不雅，可以当场提示，绕在JK女孩背后偷拍，这不是一个优雅女孩该做的事情。
在女孩的成长道路上，很多家长更重视学习成绩，而忽略了女孩内心的滋养，一旦缺乏内在的养料，女性独有的光彩便散发不出来。本期生活好书中，“时尚女魔头”晓雪在《优雅是种力量》中点出内外兼修的重要性，指导女性进阶成更丰富、更充沛的自己。美国人“烹饪女王”茱莉娅•蔡尔德便是这样的人，《茱莉娅•蔡尔德》一书记录了她从大龄女青年逆袭成为外交官妻子、法餐大厨，并间接影响了美国饮食变化的人生历程。此外，生活好书中还入选了其他讲述食物的书，如《百年食谱》《南食记》《你的旅行，必须有点味道》都从不同角度，阐释了饮食对文化的影响。
面对网络浪潮，看清背后的逻辑是一件很重要的事情。在科普好书中，《算法时代》一书洞悉网上购物、交友、求职背后的运算逻辑，指导人们摆脱算法“控制”。但不管智能生活多么便捷和迅猛，人世间的悲欢离合，仍是人们自己要解决的问题，如《最后一支多巴胺》中，急诊科医生关于生命的故事；《象语者》中大象的生存环境，这都是AI无法提供答案的生命命题，需要人们自己用脚步去丈量，用心去体会。
生活类（5种）
《优雅是种力量》晓雪著/百花洲文艺出版社2020年6月版/59.80元/ISBN:9787550037342
推荐理由：继畅销书《优雅》后，“时尚女魔头”晓雪全新力作。暌违8年，晓雪再度分享优雅心经，63篇走心文章、50余张时尚照片，全方位展示中国式优雅。该书以优雅为出发点，传达如何通过外在装扮、内在修炼、生活修行、读书旅行、爱的底气等方面，诠释女性如何从内到外打造属于自己的独一无二的优雅，让处在迷茫期的女性进阶成更优雅、更知性、更优秀的自己。
《百年食谱》日本《读卖新闻》生活部编 周莉译/新星出版社2020年6月版/ISBN：9787513340359
推荐理由：日本杂志《读卖新闻》家庭版创刊100周年之际，编辑部邀请野崎洋光、江原绚子、畑中三应子、宫智泉4位饮食专家担任评审，遴选并重现了百年间刊载过的100道代表性的日式家常菜肴，按开创性菜品、传统和食、点心、乡土料理、节庆食品等分门别类编排，附上详细食材用量、制法步骤，借食谱带领读者回顾日本家庭餐桌的百年变迁。
《你的旅行，必须有点味道》黄元琪著/北京大学出版社2020年6月版/49.00元ISBN：9787301313206
推荐理由：该书集游记、美食、摄影为一体，记录了作者在中国、日本、新加坡、马来西亚、西班牙、突尼斯、意大利、法国、泰国、阿拉伯联合酋长国等国家以及中国台湾地区的旅行故事，并用温暖治愈的文字与优美的图片，将各地的传统美食、自然景观、人文、历史、旅途见闻有机结合，让读者在阅读中领略异国他乡的美妙。
《茱莉亚•蔡尔德》劳拉•夏皮罗著 万可译/生活•读书•新知三联书店2020年6月版/34.00元/ISBN：978108065438
推荐理由：被誉为“烹饪女王”的茱莉娅•蔡尔德凭借一己之力，深刻地影响了美国的饮食文化，是美国文化史上不可不提的人物。这本小传追溯了茱莉娅•蔡尔德从一个大龄文员到成为家庭主妇、法餐大厨的蜕变之路。读者在阅读中可感知其作为妻子、朋友、作者、节目主持人的智慧，并借由烹饪这一视角，一窥20世纪中叶前后美国的饮食文化趋势与社会风貌。
《南食记》巴陵著/团结出版社2020年7月版/29.00元/ISBN：9787512676930
推荐理由：唯美食与爱不可辜负，美食便是人们与人生的长情告白。美食亦有记忆，通过食物的形象、创制过程和味道，从中可一窥历史的踪迹。该书为一部关于老长沙味道的新人文美食作品，美食作家巴陵记录了长沙食物的历史演变和制作过程，对食物的探索不仅是身体的享受，亦可唤醒沉睡的记忆。
科普类（5种）
《最后一支多巴胺》范志伟著/人民卫生出版社2020年6月版/48.00元/ISBN：9787117297134
推荐理由：该书记录了行医10年的急诊科医生所经历的生死瞬间，小小的急诊抢救室，仿佛包含着整个人世间的悲欢喜乐，那些已经、正在、即将被救治的人，不仅是一个或数个衰弱的器官，而是一条条曾经鲜活的生命。多巴胺是临床上常用的一种抢救药品，作者用多巴胺向读者传递了一首生命的赞歌，有喜悦，有悲伤，亦有无可奈何。
《午餐时间聊数学》[意]毛里奇奥•科多尼奥著 有道译/化学工业出版社2020年6月版/49.00元/ISBN：9787122355171
推荐理由：该书是一场数学的饕殄盛宴，意大利数学家毛里奇奥•科多尼奥将网络众多有趣的数学冷知识，如学习如何用五边形地砖铺地，什么小把戏能逗得朋友开怀大笑，怎样做到比计算机还快等等，集结成书，为读者一一解答。通过他轻松幽默的描述，读者会发现，数学就在我们身边，我们的生活离不开数学。
《花间闲事》马小蔷著/商务印书馆2020年7月版/49.00元/ISBN：9787100182379
推荐理由：与花对话是独属于园丁和植物之间的交流。该书是媒体人马小蔷与植物“交流”的杂话，书中通过70余幅作者绘制的精致插图，记录了她养植的50余种植物，从蒲公英、牵牛花之类的路边野草，到牡丹、兰花等常见园艺植物，再到侧柏、柿子树各类乔木，以及照料这些花花草草时的感悟和故事。
《象语者》[南非]劳伦斯•安东尼、[英]格雷厄姆•斯彭斯著 邬明晶、张宇译/广西师范大学出版社2020年7月版/69.80元ISBN：9787549588176
推荐理由：国际自然环境保护主义者、“地球组织”创始人劳伦斯•安东尼与记者格雷厄姆•斯彭斯合著的一本非虚构自然主义作品。该书记录了劳伦斯•安东尼与一批野生大象从排斥到信任的过程。书中，他呼吁人们保护象群的同时，象群也让安东尼了解了忠诚、爱、饶恕、自由及生命的意义和价值。
《算法时代》[印]卡尔提克•霍桑纳格著 蔡瑜译/文汇出版社2020年7月版/42.00元/ISBN：9787549631933
推荐理由：算法和人工智能正在颠覆社会规则，人们总是通过算法推荐购买了很多自己不需要的东西。美国宾夕法尼亚大学教授卡尔提克•霍桑纳格从算法的运算逻辑出发，全角度分析网上购物、交友、求职背后的运算逻辑，以及算法对人类行为带来的正面和负面影响，并呼吁人们理性消费，摆脱算法的控制。
