中国出版传媒商报讯 近日，江苏凤凰科学技术出版社推出《BBC人体如何工作：照顾好你的身体》。该书既是一本大众健康经典科普作品，也是BBC科教纪录片《Don't Die Young》的同步图书。该书作者、纪录片主持人爱丽丝·罗伯茨在书中介绍了肺、心脏、胃、肠等30多个人体重要器官的形态、功能以及工作方式，详细展现了人体神奇的运行机制，向读者解释了当这些器官发生问题时，而产生哮喘、高血压、糖尿病等约50种常见疾病，并指出如何通过一些行动改变人们的膳食和生活方式，可明显降低各种疾病的发病风险。
书中还指出了一些常见误区，例如人们会认为孩子越讲卫生越好，实际上适当脏点是有一定好处的，孩子的免疫系统在成长和完善，如果免疫系统接触不到细菌等有害物质，就无法形成精准型反应，以后也更容易引发过敏和哮喘等问题。运动也不是越多越好，规律、适度很重要。如果习惯久坐不动的人突然大量运动，很容易发生危险。同时，人们的身体在某种程度上也是个矛盾体：它需要氧气来维持生命，但同时又避免不了被氧化而逐渐走向衰老、毁灭；免疫系统对人体的健康发挥着重要作用，但过敏反应也如影相随，可以说它是人类获得免疫功能付出的必不可少的代价。（沙玲）
《BBC人体如何工作：照顾好你的身体》[英]爱丽丝·罗伯茨著 章石译/江苏凤凰科学技术出版社2020年3月版/88.00元
