【作 者】姜诗斌：武汉大学新闻传播学院；江作苏：华中师范大学新闻传播学院
【摘 要】《“健康中国2030”规划纲要》的颁布，反映了国家对全民健康的重视和关心。全民健身运动需要科学的健身知识的指导，大众健身类数字出版物是传播科学健身知识的有效途径之一。本文将以“健康中国2030”为背景，从大众健身类数字出版物的发展现状、出版的必要性与可行性两方面进行分析，探讨了适合大众健身类数字出版物的出版策略，为打造健康中国提供智力支持。
【关键词】健康中国2030；大众健身类数字出版物
1 研究背景
随着我国民众对健康生活的内容需求不断增加，大众健身类的图书已成为最受大众欢迎的出版物之一，这反映了我国国民对健康的重视及对获取健康知识、提高健康素养的需求。本文根据我国大众健身类图书出版现状，将大众健身类图书出版置于“健康中国2030”的背景下进行研究，希望利用图书出版和阅读实现我国大众健身知识传播、提高国民健身和健康知识素养的目标，为健康中国的建设和实现提供智力支持。
大众健康一直是我国政府密切关注的民生问题。2015年第十八届五中全会提出“推进健康中国建设”，在2016年的全国卫生与健康大会上，习近平总书记再次强调了要“积极推进健康中国建设”，同年，国家发布了《“健康中国2030”规划纲要》，健康中国成为国家战略。2019年7月16日，国务院发布《“健康中国2030”战略研究报告》。
近年来，我国国民的健康状况有所改善，但仍存在一些严重问题，诸如慢性病、亚健康等问题较为突出，这很大程度上与国民健康素养水平偏低相关。要想加快推进健康中国建设，当前最重要的是向国民传播健康知识，提高国民的健康知识素养。通过图书阅读，人们可以获取科学的、专业的健身知识，提升自身健康素养，从而提高整体国民的健康水平。
国家卫生健康委员会最新统计数据显示，中国现有慢性病患者已经超过2.6亿人，由慢性病导致的疾病负担约占总疾病负担的70%，而慢性病造成的死亡占所有人口死亡的85%左右。慢性病人口的不断增长，不仅给社会发展和医疗资源造成了巨大负担，也给国民生活带来了负面影响。这些问题很大程度上与我国国民的健康素养偏低有关。因此，提高国民健康素养，应该把传播健康知识和健康理念放在首位。
2 大众健身类数字出版概况
大众健身类的出版物以指导普通民众如何科学健身，传播大众健身的专业知识为主要目的，由文字、图片甚至视频等多种信息符号组成，是一种不断发展着的大众健身类知识的传播工具。现今大众健身类图书因呈现形式的不同可被划分为纸质图书和电子图书。本文所论述的“图书”特指“电子图书”，“阅读”也主要指“数字阅读”。目前，我国适合大众阅读的健康知识读物远不能满足广大数字阅读用户的需求。这主要表现为传统纸质版健康类图书较多，可供数字阅读的健康读物较少，适合大众学习的健康读物单一，尤其是科普类读物。在互联网时代，新媒体已成为大众获取信息的主要方式。健康类网站、手机APP、微博、微信和以抖音、快手为主的短视频平台等传播媒介的出现，极大改变了中国健康传播的格局。新兴传播媒介使大众可直接选取自己所需要的信息和服务，也为大众提供了与传播者沟通交流的平台。因此，通过数字阅读进行健康传播势在必行，数字出版物或将成为大众健身类图书出版改革的努力方向。
3 大众健身类数字出版的必要性和可行性
3.1 大众健身类数字出版是我国健康传播的重要途径
大众健身类出版物中所刊载的内容多为专业性强、符合运动科学的大众健身运动知识技能，能够有效帮助纠正普通民众运动中不标准甚至扭曲的体姿体态，有利于健身知识的传播和普及。数字阅读群体对健康信息和健康知识的获取比较主动。截至2018年12月，我国网民已达到8.29亿，手机网民达到了8.17亿，而数字阅读用户达到了4.32亿。中国音像与数字出版协会2019年4月12日发布的《2018中国数字阅读白皮书》显示，广大网民和数字阅读用户对健康生活相关的数字阅读内容需求量持续增加，运动健身成为最受用户欢迎的数字阅读内容之一。这反映了大众对健康的重视及对获取健康知识、提高健康素养的强烈需求，同时，这也是通过数字阅读传播大众健康知识的良好受众基础。
3.2 国家重视全民健康，倡导大众健身
我国2019年颁布的《“健康中国2030”规划纲要》，将健康中国正式上升为国家发展战略，倡导普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障，始终坚持以人民为中心的发展思想。这体现了国家对全民健康的关心与重视，国家提倡健身，支持运动，为健康中国梦共同努力。近年来，在国家政策的积极指引下，我国人民对于健康的关注程度持续提升，全民“大健康”意识逐渐建立。党中央国务院作出的建设文化强国、网络强国和数字中国等战略决策，极大地推动了我国数字阅读的快速发展，也为大众健身运动提供了获取专业健身知识和健身指导的新渠道。
3.3 网络虚假信息泛滥，专业健身类数字出版物缺乏
互联网技术的高速发展，新媒体尤其是社交媒体时代的到来，使得人们之间传递信息的渠道越加多样，沟通交流的方式越加便捷，在加速消息互通的同时，也加剧了谣言的迅速扩散。在《“健康中国2030”规划纲要》的倡导下，全民健康是国之大事，运动健身要讲究科学的方式方法，这就对兼具科学性和专业性的大众健身类数字出版物提出了较大需求。只有改进和优化大众健身类数字出版物，宣传和推广科学健身知识要点和技巧，才能让正确的、标准的有关健康的信息得到良性扩散和传播，将错误的、有偏差的关于健身的谣言扼杀在摇篮。
4 大众健身类数字出版策略
4.1 利用大数据精准定位读者需求
我们正处于一个信息技术高速发展的社会，科技的发展带来了信息的高速流通，人与人之间的沟通更加便捷无障碍，大数据就是这个高科技时代的产物。大数据最为突出的特征和功能就是对海量数据进行整合与分析，从而得出数据分析者想要的关键信息。
大众健身数字阅读传播系统是一个庞大的科学系统，单从大众健身的受众来看，就会产生诸如此类的问题：大众需要的健身信息和内容有哪些？这些内容是否能被阅读者所接受或吸收？阅读者的喜好如何？如何才能够满足不同层次阅读者的需求？如若将这庞大的大众健身数字阅读传播系统进行分析，直击核心，找出大众健身类出版的关键信息，便可利用大数据对读者海量的基本数据（性别、喜好、习惯、兴趣等）进行自动分类、处理与整合，精准定位读者需求，解决大众健身数字出版的难题。
4.2 着眼于读者需求，加强策划
有了大数据对读者需求的精准定位，便可为数字出版物的策划奠定良好的基础，出版者可以根据大数据的分析结果，针对不同年龄层次的受众定制不同风格和类型的大众健身类数字出版物。譬如，对于3-6岁的儿童，可策划出版与儿童体能相关的数字产品，出版物的主基调以轻松简单为主，其中可大量运用直观的跑、跳、投、掷、攀爬的图片，便于小朋友模仿和学习，图片下方可用稚嫩的语言来对该动作的要点和注意事项加以解释说明，也便于小朋友在家长的带领下一起阅读，增加儿童的阅读兴趣。现在的年轻人思维活跃、见多识广、易被新鲜事物吸引，针对这一人群的产品策划，除了投其所好，还需别出心裁。马拉松运动现在是全国范围内热门的大众健身运动，参加此类运动的多为年轻人和中年人，而马拉松运动又很容易引起运动损伤，如何科学参与马拉松运动，需要有针对性地策划出有关马拉松的热门运动读物。这类数字产品的主基调为创新与突破，阅读方式以数字阅读为主，可在电子图书上上传马拉松比赛的精彩瞬间，达到即时夺人眼球的效果。另外，对于老年人，首当其冲的就是策划出太极拳、广场舞和保健操等健身读物。电子图书要尤其注意背景音乐的选用，让阅读成为一种放松与享受。大众健身数字阅读产品最终是否能被大众所喜欢，关键取决于策划过程中的构思是否合理。因此，策划是重中之重。
4.3 提升大众健身的专业性和普及度
大众健身现阶段的特点是范围广、受众多、专业水平低。针对这种情况，大众健身类读物应当以专业性为重点，以宣传和推广标准化健身、专业化运动为主要目的。出版单位要成立专门的大众健身数字图书编委会。编委会成员由医学、运动训练学、营养学、传统编辑、新媒体传播等方面专家组成，为广大数字阅读用户提供科学的、丰富的大众健身类读物。具体内容可从三个方面入手：
首先是大众健康知识的普及。目前普通大众对于专业的健身知识的吸收和了解相对匮乏，日常锻炼的方式方法有待纠正，这也造成了缺乏科学性的大众健身运动不仅耗费精力又效率低下，达不到理想的健身效果，故在大众健身类出版物应有意识地增加大众健身知识讲解的板块。
其次是健康管理。健康知识最终能否有效被大众吸收，还需依托大众自身的约束和管理能力。有些少儿图书APP开展学习打卡365天，免费获取纸质图书和礼品的活动值得借鉴。基于提升大众自我健康管理技能的设置也是大众健身数字读物编写的必备要件。
最后是健身锻炼方面。根据不同年龄和性别，定制化地普及科学的健身锻炼方法，为全民身体素质的全面提升提供科学的专业的理论指导。同时要充分利用多媒体技术，满足大众的各种阅读需求。数字读物出版后，上传到不同的数字阅读平台，供数字阅读用户阅读。对于读者的阅读信息，可以经过大数据进行统计分析，并直接反馈给编委会，随时调整内容，形成信息的“流出-接收-反馈-修改-再流出”的良性循环链，以便更精准地向读者推送所需信息。
4.4 促进数字出版物内容的大众化、全面化和个性化
4.4.1 数字阅读内容的大众化
大众健身知识传播是面向全国民众的传播，因此数字读物内容要充分考虑普通大众现有的知识水平和接受能力，尽可能做到通俗易懂、生动有趣，并将知识难点盲点做好注释及图解。同时，编委会专家之间要密切配合，相互沟通，采取多种表现形式来编写大众容易理解和接受的健身知识。此外，还可开展专题系列讲座活动并设计互动答疑环节。让人人都参与到数字阅读和科学健身的大队伍中来。
4.4.2 数字阅读内容的全面化
大众健身读物要充分考虑各阶层、各年龄段的不同需求。比如对于青少年读者，有关足球、篮球、羽毛球和网球等球类运动的数字读物策划要加强；而对于城市中产阶级或白领，要加强马拉松运动的数字读物的策划，这类产品应注重突出运动训练的循序渐进和防止运动损伤；而对于老年人，要加强广场舞和太极拳等数字读物的策划。因此，对产品内容的规划要能够把握全局，统筹兼顾城乡、不同地区以及不同年龄段受众需求的差异。宏观上整体规划，微观上细致分析，丰富数字阅读的层次和内容。
4.4.3 数字阅读内容的个性化
面向不同阅读人群及阅读需求，创新阅读内容，向读者提供多样化、个性化、知识化的阅读产品与服务。随着健身产业的发展和5G时代的到来，大众健身服务市场逐渐精细化，通过阅读终端、可穿戴设备等的发展，可以获得用户健身和健康情况的各项基本数据。运用云计算技术，对用户的日常行为和信息点击情况进行分析，可以实现对用户的个性化健身和健康知识定制，针对不同的人群，用不同的数字出版形式定期推送，以求做到数字阅读效率最大化。
5 结语
数字阅读时代的到来，为我国健康传播带来前所未有的机遇。大数据、云计算的等技术的运用，给大众健康传播提供了更方便快捷的途径。在大众健康传播领域创新与发展的黄金时代，大众健康数字出版应牢牢抓住机遇，不断提升和完善中国大众健康传播体系。在建立大众健康数字阅读传播系统的基础上，注重数字阅读内容的大众化、全面化、个性化发展，满足大众不同层次的需求，助力“健康中国2030”早日实现。
参考文献
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