作家梁鸿曾说：“如果你的思考不能面对任何生活，那思考的意义又在哪里？”本期月览，生活书和科普书双双为人们的生活指明了思考方向，无论是全职爸爸如何育儿这一近年来人们越来越关注的社会问题，还是《农场》中关于生命和生态教育的科普问题，都让我们思考：对于生活，我们是要“重返”还是“逃离”？
生活（5种）
《全职爸爸》毛利著/中信出版社2019年10月版/49.80元/ISBN: 9787521708233
推荐理由：这是一部探索全职爸爸的家庭生活著作，作家毛利与丈夫用时一年，互换家庭养育角色，探索父亲在养育中所能做的更多可能性。该书以全职爸爸为切入点，详细记录了父亲在育儿过程中的点点滴滴，对现实中许多父母的诸多困惑，给出相应的解决办法。
《平均分》康辉著/长江文艺出版社2019年11月版/58.00元/ISBN：9787570213023
推荐理由：成年人的每次突然闪亮，都是磨砺后的正常发挥。新闻联播主持人康辉就是如此，他认为，生活和事业没有高分，人生需要的是平均分。该书是康辉的成长心得，亦是其剖析自我的一本日记，书中既描写了高考的波折、猫奴心得、央视工作的爱与痛、与父母和妻子的细腻情感，又谈及对“中年危机”的反思。文如其人，康辉及其书写，平淡中有韧劲儿。
《节气厨房》梅依旧著/江苏凤凰出版社2019年10月版/49.80元/ISBN：9787559437983
推荐理由：美食达人、专栏作家梅依旧，十年饮啜笔记，以二十四节气顺时养生原则为基础，讲故事、说节气、谈生活，从美食到具体的美食烹制，探讨食物与人的紧密关联，以及美食背后的人情滋味，找回遗忘的美食记忆和生活的仪式感，铺陈出一幅中华传统文化背景下的生活美学盛景，展现摩登时代中国人文与饮食的精致和情怀。
《谎言心理学》[英]米兰达•道尔著 赵泽宇译/四川文艺出版社2019年10月版/39.80元/ ISBN：9787541155055
推荐理由：一部追踪谎言、辨识真相的实证之书。该书以谎言为基点，心理专家家米兰达•道尔通过对生物学、神经科学、心理学等领域多年的研究，提炼出了一套有效识别谎言的法则，并结合71个涉及婚姻关系、亲子关系、个人成长、社交等真实的谎言事例，破解生活中的谎言圈套，并试图理清各种微妙谎言的深层含义。
《情感解剖图鉴》[日]苫米地英人著 杨玲译/湖南美术出版社2019年10月版/49.00元/ ISBN：9787535689146
推荐理由：愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感等情绪是我们日常生活中不可分割的一部分，但很多人却容易被情感掌控。“自我启发”领域权威专家苫米地英人以图鉴的形式，结合社会现状提出转化情绪的技巧，带领读者从不同情感中顺利“解套”，改进工作与生活的质量。
科普（5种）
《击破！舌尖上的谣言》云无心著/浙江大学出版社2019年10月版/49.00元/ISBN：9787308193962
推荐理由：食品科学家云无心继“吃的真相”系列后再出新作，该书延续旧作生动、有趣、易学易懂的风格，内容围绕常见食品问题，运用科研的前沿成果以及权威机构的报告，对吃的营养、功效、安全等诸多问题作出解答，对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行揭秘和纠正。
《你不了解的真相》江晓原著/华文出版社2019年10月版/48.00元/ISBN：9787507551518
推荐理由：该书共11讲，汇集了科普作家江晓原对诸多科学热点问题的深刻反思，通过“科学等于正确吗”“科学是双刃剑吗”“全球气候变暖”“转基因主粮”“核电”“基因技术的危险前景”“互联网新媒体批判”“科学只是工具不是目的”“科学已经告别纯真年代”“人工智能”“警惕科学”11个章节，揭示了科学不为众人知的真相。
《科学是什么》张天蓉著/清华大学出版社2019年9月版/49.00元/ISBN：9787302532941
推荐理由：科学到底是什么？科学工作者、科普作家张天蓉通过自然科学阐述科学的诞生、发展，探讨科学的含义，以及科学的若干属性。在追溯科学史的过程中，也跟踪中国古代科学技术发展的轨迹，探究科学在我国的发展历程，包括优势、不足和东西方差异，倡导科学虽因地域发展不同，但科学之思想、精神及方法，是适合推广于任何领域的。
《有毒》[美] 克丽丝蒂•威尔科克斯著 阳曦译/北京联合出版公司2019年10月版/60.00元/ISBN：9787559636874
推荐理由：美国生物学家克丽丝蒂•威尔科克斯长期探索世界上形形色色的有毒动物，该书亦展现了他的冒险之旅，在其生动的文笔下，读者可以了解毒液的演化、其细致的运作方式、对人类的影响，以及毒液为何具备改变当代生物化学和医学发展的非凡潜力。
《农场》[法]菲利普•迪马著 李旻谕译/湖南美术出版社2019年10月版/68.00元/ISBN: 9787535688248
推荐理由：法国著名作家、插画家菲利普•迪马一面以插画的形式描绘了一个上世纪位于英国的农场，展现人类与自然和谐地相处的方式。一面借由农场的田园美、原始美、慢生活，与现在生活中的密集圈养、消费主义和环境破坏形成鲜明对比，引导读者反思人类的生存模式，是一本独辟蹊径的生命和生态教育之书。
